Akpụkpọ ahụ gburugburu anya dị gịrịgịrị ma sie ike. N'okpuru ya, ọ dịghị abụba oyida oyi ma ọ bụ naanị ole na ole collagen nke nwere ọrụ dị na ahụ maka ahụ akpụkpọ gị. Nsogbu a na-ahụkarị metụtara anụ ahụ na mpaghara a bụ nkụ ya, okirikiri gbara ọchịchịrị n'ihi nkụnye ọbara na Edema n'ihi mmụba nke lymph.
Rịba ama na ọ bụ n'anya anyị nke na-egosi. Nsogbu ọzọ doro anya metụtara mgbanwe afọ ojuju bụ ọdịda nke nkuchianaya nke elu, nke na-ahụ anya nwere ike ịgbakwunye afọ gị. Ọdịdị nke anụ ahụ na-enye nsogbu n'okpuru ụzarị ultraviolet, yana site na usoro oxiditive na-eme n'ahụ ahụ n'okpuru nsogbu na-emebi emebi nke gburugburu ebe obibi, yana akpịrị na-egbu egbu.
N'ezie, ị gaghị enwe ike ijikwa oge anyị, na-agbaso ndụmọdụ anyị, ị ga - enwe ike ịgha ajị anụ ahụ gburugburu anya gị, yana iwelata nká.
Ụra dị mma
Onye ọ bụla mara ogologo oge dị mkpa maka ọdịdị nke nwanyị hichara ezigbo ụra. Ihi ụra zuru oke ga-eweghachi ụdị ahụ nke anụ ahụ ma mee ka ọ dịkwuo irè nke ihe ịchọ mma gị. Cell renen na-apụta kpọmkwem n'oge ụra abalị, yabụ akpụkpọ ahụ na-adịchaghị mma n'abalị. Ọ bụrụ na ị naghị ehi ụra zuru oke, mgbanwe ndị na-adịghị mma na-amalite na akpụkpọ gị, dị ka wrinkles, akpa n'okpuru anya ma ọ bụ ọchịchịrị gbara gburugburu anya.
Ude pụrụ iche
Agesdị afọ pụrụ iche nke mepụtara maka anụ ahụ dị na mbara ihu na-enwekarị isi okwu ma na-enwekarị iberibe ma na-etinye uche nke anụ ahụ.
Ọtụtụ mgbe, isi ihe dị n'ụdị ọgwụ mgbochi a bụ helontonic acid, yana reintol, ahịhịa dị iche iche na vitamin. Ezubere ha iji hụ na mmiri nke anụ ahụ ruo ogologo oge, ọ ga-akpalikwa usoro nke sysis nke eastin na collagen, belata wrinkles gbara ọchịchịrị.
Mgbe ị na-ahọrọ ude n'okpuru anya, ị ga-ebu ụzọ na-eduzi anụ ahụ gị mgbe niile. Ma ọ bụrụ na ị na-etolite okirikiri gbara ọchịchịrị ma ọ bụ na-emegharị anya gị, ịchọrọ nke a na mgbakwunye mgbochi na ude, caffeine, vitamin K, yana mkpụrụ osisi ọka.
Nchedo Anyanwụ
Suppes-Qualls nke ọma ga-enwe ike ichebe anụ ahụ n'okpuru anya site na mmetụta na-emerụ ahụ nke ìhè anyanwụ. Nke a dị ezigbo mkpa, n'ihi na ọ bụ akpụkpọ ahụ gburugburu anya nke kachasị nwee iko nke foto. A ga-eji iko anyanwụ dị elu ga-eyi mgbe niile, ọkachasị n'oge awa nke ọrụ anyanwụ - site na 10 ruo 16. Nchebe gị agaghị ata ahụhụ site na nkụda mmụọ na nkụ dị ukwuu.
Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ
Ikwesighi ịhapụ usoro ọgwụgwọ ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ jupụta anụ ahụ na mpaghara gburugburu. Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ ga-adịrịrị mma dịka ude dị oke ọnụ.
Toner maka anya
Iji kwadebe akwa dị otú a, ị ga-eme biya abụọ nke tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na teaspoon nke Mint na iko mmiri. Tinye teaspoon nke kukumba ihe ọ juiceụ juiceụ na-akpata, ma rụchaa. Ngwá ọrụ a ga-atụ ụda anụ ahụ nke ọma, na-eme ka ike gwụsịa ma ọ dị obere wrinkles gburugburu anya.
Banana cruam
Banye na-enwe ọtụtụ vitamin, yana mmiri na-eme mmiri, ya mere, ha bụ ezigbo ụlọ nkwakọba ihe na nsonaazụ rejunation.
Were obere banana ma mee puree si ya, gbakwunye ọkara nke mmanụ a honeyụ na otu ego na ya. Ebe, tinyezie ngwakọta a rụpụtara na anụ ahụ ma jide maka iri na ise ruo iri abụọ. Mgbe usoro a gasịrị, anya gị ga-ebelata, anụ ahụ ga-amalite kpamkpam.
Mmanụ aki oyibo
A na-atụle mmanụ aki oyibo dị ka ihe kachasị mma mmanụ, nke nwere ike belata ụcha gị n'okpuru, n'ihi na o nwere nnukwu abụba juru eju, yana antioxidants.
Iji ngwá ọrụ a ruo ọtụtụ ụbọchị, ị ga-achọpụta na emelitere akpụkpọ gị wee bụrụ ezigbo mma. Obere oge a ga-etinye n'okpuru anya n'abalị na na mmegharị ọkụ na-arụ ọrụ iji kesaa ya ọbụlagodi na anụ ahụ niile.
Nkpuchi mere na ude gbara ụka
Ihe nkpuchi kwadebere site na utoojoo uto ga-eweghachi contour n'anya, ma mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọhụrụ. Gbakwunye na spoonful nke oké utoojoo ude bụ ala nke teaspoon nke mmanụ mmanụ, ube oyibo ma ọ bụ gbatuo. Jide nkpuchi a na akpụkpọ ahụ ruo mgbe a na-etinye obi gị dum. Mgbe nke ahụ gasị, jiri mmiri sụchaa ya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ime ụdị ihe nkpuchi ugboro abụọ n'izu.
Mmiri
Mmiri kwesịrị ịbanye n'ahụ gị na ego achọrọ. Iji mee nke a, ị drinkụ mmanya, yana jiri ya na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Nke a ga - enyere gị aka ịdị na - eme ka akpụkpọ ahụ gị na - eme ka ahụ gị nwee ike ịnọgide na ya.